Recetas fáciles que puedes preparar si viajas por carretera

Coger el carro y realizar un viaje por carretera puede resultar toda una aventura. Y más si tienes que buscar opciones para alimentarte durante el camino. Échale un vistazo a estas recetas fáciles.

5 recetas fáciles que todo amante de los viajes en carretera debería conocer

Hacer tu propia comida durante el viaje te permitirá recargar baterías y de paso te ayudará a no gastar de más. Por eso, hicimos un top 5 de recetas fáciles que puedes hacer mientras vas por carretera.

Si vas en la mañana, puedes preparar lo siguiente para tu desayuno:

Tostadas con queso crema para la primera parada

Ingredientes:

Un paquete de tostadas
Queso crema
Pimienta
Arándanos
Jugo

Preparación:

Sobre las tostadas, coloca la cantidad de queso crema que desees.
Luego, pon un poco de pimienta al gusto.
Toma un puñado de arándanos y espárcelo para dar color y un sabor agridulce.
Sirve el jugo.

Yogurt con granola para continuar el viaje

Ingredientes:

Yogurt natural o de tu sabor preferido.
Granola
Chía
Fruta picada

Preparación:

Pon el yogurt en un recipiente.
Vierte la granola sobre el yogurt.
Añádele una cucharadita de Chía.
Pon la fruta picada.

Llega la hora de almorzar y de preparar una de nuestras recetas fáciles:

Wrap de atún y vegetales para el lunch

Ingredientes:

Una lata de atún
Tomate en rodajas
Aguacate
Lechuga
Aceitunas
Paquete de tortillas
Mostaneza

Preparación:

Sobre las tortillas pon la mostaneza a tu gusto.
Luego unas cuantas hojas de lechuga, rodajas de tomate y aguacate.
Coloca el atún sobre los demás ingredientes y unas cuantas aceitunas para acompañar.
Cierra la tortilla.

La media tarde es importante. La siguiente receta te ayudará mientras cae la noche.

Helado natural con fruta para la tarde

Ingredientes:

Helado natural
Manzana
Mango
Fresa
Arándanos
Coco
Queso campesino cortado en cubos

Preparación:

Pon el helado en un Bowl.
Pica las frutas y échalas en el Bowl del helado.
Mezcla, y cubre con los cubos de queso campesino.

Llegó la noche, momento de dar el último esfuerzo del día y llegar a tu destino final. Para lograrlo, debes ponerle un poco más de gasolina a tu cuerpo. ¿Qué tal esta receta?

Ensalada con salchicha y queso para tu cena

Ingredientes:

Espinaca
Lechuga
Tomate
Salchichas en rodajas
Queso en cubitos
Queso parmesano
Quinua preparada
Crutones

Preparación:

En un recipiente pon la lechuga, la espinaca y el tomate cortados.
Añade las salchichas en rodajas y el queso en cubitos.
Luego, coloca una taza de quinua preparada.
Por último, pon el queso parmesano y los crutones a tu gusto.

A la hora de armar un viaje, la comida siempre debe estar de primeras en tu check list. Al llevar alimentos lácteos, verduras o frutas procura mantenerlos en una nevera congelador como la de ARB. De esta forma, podrás prolongar su vida útil y, además, podrás preparar tus recetas fáciles durante el recorrido.

Importante, no olvides recoger la basura en cada una de las paradas. Ser conscientes con el medio ambiente es parte de ser un buen viajero.

Referencias Bibliográficas